Respaldo científico

Las tiras nasales tienen múltiples beneficios respaldados por estudios.
Mejoran la respiración, favorecen un sueño más profundo y reducen la frecuencia e intensidad de los ronquidos. También ayudan a aliviar la congestión nasal, disminuyen la respiración por la boca —evitando la sequedad en garganta— y pueden mejorar la oxigenación durante el ejercicio. A continuación, algunos estudios que lo demuestran:

 

• Mary Ann Liebert Inc: A Comparison of Over-the-Counter Mechanical Nasal Dilators. "Las tiras nasales externas y los clips nasales alivian eficazmente la obstrucción de la válvula nasal interna y podrían ser una alternativa a la intervención quirúrgica en algunos pacientes.”
  

 

• The Laryngoscope: Physiologic Effects of an External Nasal Dilator. "En estado de reposo, se encontró que el dilatador nasal externo (tiras nasales) aumentó significativamente el área de la válvula nasal en todos los grupos demográficos evaluados."
  

 

• Upper airway resistance syndrome: effect of nasal dilation, sleep stage, and sleep position. "“Las tiras nasales disminuyeron el tiempo en la etapa más ligera del sueño, lo que indica menos interrupciones de sueño.”
  

 

• Acta Biomedica: Internal and external nasal dilatator in patients who snore: a comparison in clinical practice. "“Se logró una reducción significativa del tiempo de ronquidos y una mejora en la calidad del sueño al usar las tiras nasales.”

 

• International Journal of General Medicine: External nasal dilators: definition, background, and current uses. “Numerosos estudios han demostrado que un dilatador nasal externo aumenta el área transversal de la válvula nasal, reduce la resistencia nasal, disminuye la presión inspiratoria transnasal y estabiliza la pared lateral del vestíbulo nasal, evitando su colapso durante la inspiración final. Estos efectos facilitan la respiración nasal y son beneficiosos para pacientes con congestión nasal, independientemente de su causa.”
  
  
  
• European Respiratory Journal: External nasal dilation reduces snoring in chronic rhinitis patients. "La frecuencia de los ronquidos se redujo significativamente con el uso de la tira nasal en comparación con el placebo. Los resultados respaldan la hipótesis de que la tira nasal es eficaz para disminuir la cantidad de ronquidos en pacientes con rinitis crónica."
  
  
  
• Ear, Nose & Throat Journa / Sage: A subjective evaluation of a nasal dilator on sleep & snoring. "El uso de tiras nasales externas mejoró significativamente la respiración durante el sueño, redujo la intensidad del ronquido, aumentó la calidad del descanso y disminuyó la somnolencia durante el día."

 

• Dichotomous physiological effects of nocturnal external nasal dilation in heavy snorers. “Recomendamos a las personas que roncan y presentan obstrucción nasal nocturna probar las tiras nasales.”

 

• European Respiratory Society: Nasal airflow dynamics: mechanisms and responses associated with an external nasal dilator strip. “En la mayoría de los sujetos normales, la tira nasal externa reduce la resistencia al flujo de aire nasal.”
  

 

• Nitric oxide (NO) and obstructive sleep apnea (OSA)
  “Al mejorar la respiración nasal, ayudamos a que el Óxido Nítrico llegue mejor a los pulmones, lo que mejora la oxigenación y reduce el esfuerzo respiratorio durante el sueño.”

 

• Advances in Therapy: Objective and Subjective Effects of a Prototype Nasal Dilator Strip on Sleep in Subjects with Chronic Nocturnal Nasal Congestion. “La tira nasal mejoró el flujo de aire a través de la nariz durante el sueño. Las personas que usaron la tira nasal sintieron que podían respirar con mayor facilidad y experimentaron una mejor calidad de sueño.”